Tai Chi Chuan Wochenkurs Winterthur

Wo:  Kirchplatz 8, 2. Stock, c/o Scalenus Gesundheitspraxis, 8400 Winterthur

Kurs 1: Anfänger*innen 
Zeit: 18.00 bis 19.15Uhr
Daten: 6. Januar bis 31. März 2025 (Kursausfall Fastnacht 10.3.25)
Schnupperlektion auf Anfrage.

Kurs 2: 
Zeit: 19.30 - 20.45Uhr
Daten: 6. Januar bis 31. März 2025 (Kursausfall Fastnacht 10.3.25)

Dauer beide Kurse: 12 Lektionen à 75 Min
Kosten: CHF 420
Gruppengrösse: 5-8 Personen

Inhalte: Die sanfte Bewegungsmeditation fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Fitness und gibt innere Ruhe. Durch regelmässiges Üben wird die Eigenwahrnehmung und die Gelassenheit gestärkt. Beides wirkt vorbeugend gegen Stress.
Tai Chi Chuan eignet sich für alle Menschen, die sich etwas Gutes tun möchten, unabhängig vom Alter.