Tai Chi Chuan Wochenkurs Winterthur

Wo:  Kirchplatz 8, 2. Stock, c/o Scalenus Gesundheitspraxis, 8400 Winterthur

Kurs 1:
Zeit: 18.00 bis 19.15Uhr

Kurs 2: 
Zeit: 19.30 - 20.45Uhr

Infos für beide Kurse: 
Wann: 7. April bis 7. Juli 2025 
Dauer: 11 Lektionen à 75 Min
Kosten pro Kurs: CHF 385
Kursausfall Frühlingsferien 18.4. - 4.5.25, Pfingsten 9.6.25
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Gruppengrösse: 5-8 Personen. Melden Sie sich gerne für eine kostenlose Schnupperlektion.

Inhalte: Die sanfte Bewegungsmeditation fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Koordination, stärkt die geistige und physische Fitness und ermöglicht innere Ruhe. Durch regelmässiges Üben wird die Eigenwahrnehmung und die Gelassenheit gestärkt. Beides wirkt vorbeugend gegen- und regulierend bei Stress. 
Tai Chi Chuan eignet sich für alle Menschen, die sich etwas Gutes tun möchten, unabhängig vom Alter.