Tai Chi Chuan Wochenkurs Winterthur

Wo:  Metzggasse 18, 8400 Winterthur
Kurze Form 2. Teil, Montag von 18.30 - 19.45Uhr
Wann: 20. Oktober - 22. Dezember 2025
Dauer: 10 Lektionen à 75 Min
Kosten: CHF 350 
Gruppengrösse: 5 - 8 Personen.
Vorkenntnisse: Kurzform Teil 1.

Inhalte: Die sanfte Bewegungsmeditation fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Koordination, stärkt die geistige und physische Fitness und ermöglicht innere Ruhe. Durch regelmässiges Üben wird die Eigenwahrnehmung und die Gelassenheit gestärkt. Beides wirkt vorbeugend gegen- und regulierend bei Stress. 
Tai Chi Chuan eignet sich für alle Menschen, die sich etwas Gutes tun möchten, unabhängig vom Alter.