Tai Chi Chuan Wochenkurs Winterthur

Wo:  Kirchplatz 8, 2. Stock, c/o Scalenus Gesundheitspraxis, 8400 Winterthur
Kurs 1: 18.00 bis 19.15Uhr
Kurs 2: 19.30 bis 20.45Uhr 
Daten für beide Kurse:  8. Januar bis 25. März 2024 (Kursausfall 19./ 26. Februar 2024)
Dauer: 10 Lektionen à 75 Min. Kosten: CHF 350. 
Kostenloses Schnuppern am 8. Januar 2024. Bitte melden Sie sich an.

Inhalte: Die sanfte Bewegungsmeditation fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Fitness und gibt innere Ruhe. Durch regelmässiges Üben wird die Eigenwahrnehmung und die Gelassenheit gestärkt. Beides wirkt vorbeugend gegen Stress.
Tai Chi Chuan eignet sich für alle Menschen, die sich etwas Gutes tun möchten, unabhängig vom Alter.