Tai Chi Chuan Wochenkurs Uster

Kurzformtraining mit Dhyana Kobayashi am 15.7. ODER 22.7.25, in Uster

Thema: Lernen, vertiefen & Korrektur Teil 1, 2 und 3

Kurzform Teil 1, 19.30 - 20.10, 40 min. CHF 30
10 min Pause
Kurzform Teil 1 & 2, 19.30 -20.50, 70 min. CHF 50
5 min Pause
Kurzform Teil 1, 2, 3, 19.30 - 21.15, 90 min. CHF 70 
Das Training findet ab 4 Teilnehmerinnen statt, maximal 12 TN, an dem Datum, an dem mehr Anmeldungen sind. 
Anmeldung im Kurs bei Bellinda, Formular liegt auf oder per Kontaktformular. Wir freuen uns auf Dich. _____________________________________________

Kurs 1
Dienstag von 17.00 - 18.15Uhr
Wann: 12. August bis 30. September 2025 
Dauer: 8 Lektionen à 75 Minuten
Leitung: Bellinda Touchal Javet
Kosten: CHF 280

Kurs 2:
Dienstag von 20.15 - 21.15Uhr
Wann: 12. August bis 30. September 2025  
Dauer: 8 Lektionen  à 60 min
Leitung: Bellinda Touchal Javet  
Kosten: CHF 240
Schnupperlektion in beiden Kursen auf Anfrage.

Inhalte: Die sanfte Bewegungsmeditation fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Fitness und gibt innere Ruhe. Durch regelmässiges Üben wird die Eigenwahrnehmung und die Gelassenheit gestärkt. Beides wirkt vorbeugend gegen Stress.
Tai Chi Chuan eignet sich für alle Menschen, die sich etwas Gutes tun möchten, unabhängig vom Alter.

Voraussetzung: Freude an Bewegung