Vertiefungskurs in Winterthur

Wo: Obertor 14, 8400 Winterthur
Wann: Samstag, Sonntag 15./16. November 2025
Zeiten: Samstag 10.00 bis 12.30 Uhr, 14.00 bis 17.00Uhr, Sonntag 10.00 bis 12.30 Uhr
Kursinhalte: Lernen und vertiefen der Kurzform, Teil 1 bis 3, Energiearbeit in der Form, Stehen wie ein Baum.
Dauer: 8 Lektionen à 60 min.
Kosten: CHF 270, Kursunterlagen CHF 10

Gruppe: 3-10 Personen.

Voraussetzung: Teile der Kurzform kennen

Der Vertiefungskurs lädt ein ins Tai Chi Chuan ein zu tauchen. Die Meditation in Bewegung stärkt die Körperwahrnehmung, die Beweglichkeit und führt zu innerer Ruhe. Verspannungen können sich lösen, Zentrierung und Energiefluss sich einfinden.

Aufwärmübungen
Atem- und Zentrierungsübungen
Meditation (Zuwendung zum Herzen)
Grundlagen, Bogenschritt
Partnerübungen Push hands
Kurzform nach „Cheng Man Ch`ing“ lernen
Meridian- und Entspannungsübungen

Anmeldeschluss 31. Oktober 2025

Anmeldungen Ich freue mich auf Deine Anmeldung per Kontaktformular. Bei Fragen gebe ich gerne Auskunft unter
076 545 86 55 . Der Kurs kann auch per TWINT bezahlt werden.

Kursleitung:
Bellinda Touchal Javet, Tai Chi Chuan Lehrerin (autorisiert von Petra Kobayashi)

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