Tai Chi Chuan Sommerkurs Winterthur

Wo: Obertor 14, 8400 Winterthur (bei schönem Wetter Draussen, im Lindengutpark)

Wann: Freitag bis Sonntag, 22. - 24. August 2025, von 09.00 bis 12.00Uhr 
Dauer: 9 Lektionen Kosten: CHF 300

Inhalte:  Die sanfte Bewegungsmeditation fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Fitness und gibt innere Ruhe. Durch regelmässiges Üben wird die Eigenwahrnehmung und die Gelassenheit gestärkt. Beides wirkt vorbeugend gegen Stress.
Tai Chi Chuan eignet sich für alle Menschen, die sich etwas Gutes tun möchten, unabhängig vom Alter.

  • Aufwärmübungen
  • Zentrierungsübungen
  • Selbstmassage
  • Grundlagen Bogenschritt
  • Push Hands
  • Kurzform nach „Cheng Man Ch`ing“ lernen
  • Meditation
  • Entspannung

Voraussetzungen: keine

Anmeldung: 
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung bis spätestens 18. Juli 2025. Bitte nutzen Sie das Kontaktformular.

Bei Fragen gebe ich gerne Auskunft unter 076 545 86 55 .

Der Kurs ist vor Beginn zu begleichen, per Einzahlungsschein oder TWINT ( 076 545 86 55 ).

Kursleitung: 

Bellinda Touchal Javet, Tai Chi Chuan Lehrerin

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